Seghwaert Op Dreef is een buurtvereniging waar mensen met plezier komen. Dat merken we aan het toenemend aantal deelnemers, maar ook aan het aantal activiteiten die er plaats vinden.

Bij biljarten, klaverjassen, drie avonden bridge, bingo’s en nog vele andere activiteiten wordt gebruik gemaakt van de bar.

Wij hebben een bar met een zeer ruim assortiment en we hebben een enthousiast team. Maar versterking is heel hard nodig om alle activiteiten van dienst te kunnen zijn.
Als je het wat lijkt om ons team te versterken ben je van harte welkom. Uiteraard houden we rekening met je wensen met betrekking tot hoe vaak en wanneer je inzetbaar wilt zijn. Interessant kan ook zijn de (de vaak ruime) fooi onder de barmedewerkers wordt verdeeld.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Peter van Aken, onze barcoördinator.
Email: facilitair@seghwaertopdreef.nl of telefoon: 0613312306

Lijkt toneelspelen je leuk? Kom eens langs om kennis te maken met de “familie” van Rapalje.

Dat kan op iedere maandagavond vanaf 20.00 uur.
Gewoon sfeer proeven en een beetje snuffelen hoe Toneelgroep Rapalje iedere keer succesvol een stuk op de planken zet.

Oh ja, ervaring is geen pre. Jouw enthousiasme is genoeg.

Je bent sowieso van harte welkom bij Buurtvereniging “Seghwaert Op Dreef”. Gaardedreef189, 2723 AZ te Zoetermeer

Bel je even van tevoren naar 06-42233945, dan vangen we je bij aankomst op.

Toneelgroep Rapalje

Vrijwilligers gezocht … onze plannen voor 2024

Ben jij die vrijwilliger die bij Seghwaert Op Dreef…

Plaats wil nemen in het bestuur (voorzitter, secretaris, penningmeester):

• als 1e penningmeester en gezamenlijk met een 2e penningmeester, niet zijnde bestuurslid, tot een taakverdeling komt?

In het kader van onze renovatie:

• als kassasysteembeheerder betrokken wil zijn bij de inrichting van en/of begeleiding van de invoering van een nieuw kassasysteem? En ook na de invoering kassasysteembeheerder wil blijven?

In de Patio:

• als huismeester beschikt over talenten om in de Patio technische klussen uit te voeren en wellicht ook beschikt over kennis van beeld en geluid?

Bij het begeleiden van onze lopende activiteiten en/of opzetten van nieuwe activiteiten:

• tijdens de huttenbouwweek in augustus 2024:
  • als activiteitenbegeleider deelneemt in het kernteam van SOD en YMCA en vanuit de Patio begeleidt en zorgt voor de culinaire verstrekkingen tijdens de huttenbouwweek?
  • als algemeen vrijwilliger vanuit de Patio zorgt voor culinaire verstrekkingen?
  • als groepsbegeleider op het terrein groepen deelnemende kinderen begeleidt?
  • als culinair expert tijdens de afsluitende barbecue de braadkunsten vertoont?
• als activiteitenbegeleider of algemeen vrijwilliger ons buurt-inlooppunt (veelal signalering voor nieuwe activiteiten) verder vorm wil geven?
• als activiteitenbegeleider of algemeen vrijwilliger de projecten voor middelbare scholieren: Beweegpark, Computercafé ‘Samen online” en Gamedays, wil realiseren?
• als activiteitenbegeleider of algemeen vrijwilliger over culinaire capaciteiten beschikt om de eerder zo gewaardeerde zondagsmaaltijd of -lunch weer te serveren?
• als activiteitenbegeleider of algemeen vrijwilliger betrokken wil zijn bij de organisatie van de burendag?
• als deelnemer, nu er drie bridgeclubs spelen ideeën heeft en/of wil uitvoeren voor onderlinge interactie?
• als deelnemer die creatieve aanleg heeft voor bijvoorbeeld beeldhouwen, bloemschikken de vrijdagse creamiddag mee wil opzetten en begeleiden?
• als deelnemer het verloop van je eigen activiteit wil versterken?
• ons barmedewerkersteam wil versterken?

Geef ons dan een berichtje op info@seghwartopdreef.nl om te laten weten waarin je geïnteresseerd bent!

Wist je dat …

• Per 1 september 2023 onze buurtvereniging met drie partijen: bridgeclub Kontrakt, Sweet Lake Bridgers en Spelgroep Phoenix, een nieuwe samenwerking is aangegaan? Wij ook graag zien dat deze activiteiten goed, sfeervol en naar ieders welbevinden plaatsvinden?
• Op dit moment er besprekingen zijn met Toneelgroep Rapalje om bij ons te repeteren voor hun kluchten die zij twee keer per jaar in het Stadstheater spelen?

• De inzet van vrijwilligers zeker niet beperkt is tot bestuurslid, activiteitenbegeleider of barmedewerker?
• Naast het deelnemen aan een activiteit, het ook leuk is om vrijwilligerswerk voor je activiteit of voor andere activiteiten binnen de buurtvereniging te doen?
• Wij als Buurtvereniging Seghwaert Op Dreef een dertigtal activiteiten hebben opgenomen in onze subsidieaanvraag 2024 die we op 29 augustus 2023 bij de gemeente Zoetermeer hebben ingediend?
  • We vrijwilligers nodig hebben om onze lopende en geplande activiteiten in 2024 te realiseren?

Graag zien we reacties op info@seghwaertopdreef.nl van zowel leden als niet-leden!

We starten weer op maandagmiddag met onze klaverjasclub, maar we kiezen voor een andere formule. Gezelligheid wordt troef en er is alle ruimte om ontspannen te spelen zonder competitiestress.

Iedereen is van harte welkom, van starter tot routinier. We loten individueel, dus je krijgt steeds andere partners en tegenstanders.

Het spelen begint om 13.30. Voor meer informatie kun je terecht bij Marieke Hoeksema, telefoon 0612959064 of m.c.h.hoeksema@kpnmail.nl

Zin in een wekelijkse gezellige avond vol ontspannende inspanning? Kom dan op woensdagavond een shutteltje slaan bij Seghwaert Op Dreef.

Er is geen afhangsysteem, je bent lekker bezig en er is ook altijd tijd voor een praatje en een lach. Er wordt gespeeld aan de Forelsloot 5 van 20.00 tot 22.00 uur.

Voor meer informatie: Ton Marcussen, telefoon: 0630351124.
Of kijk op de website van Seghwaert Op Dreef, www.seghwaertopdreef.nl

Enige weken is Buurtvereniging Seghwaert Op Dreef gestart met Salsation lessen. Inmiddels doen ca. 10 mensen enthousiast mee met deze fitnesstraining op onder andere Salsamuziek.

De groep bestaat uit maximaal 15 mensen, er kunnen er dus nog een paar bij. De lessen zijn op woensdagmorgen van 9.00 tot 10.00 uur en vrijdagmorgen van 9.30 tot 10.30 uur.
Lidmaatschap van Seghwaert Op Dreef (€ 12,- per jaar) is verplicht.

Voor de lessen betaalt u € 17,50 per maand. De docenten zijn Hanneke Vonk en Harald Tan. Bij hen kunt u voor meer informatie terecht. Telefoon: 06-48122203 of email: hannekevonk74@gmail.com

Klik op GEVRAAGD als je iets te bieden hebt.
Klik op AANGEBODEN als je iets zoekt.

In het menu van de site is er een nieuwe keuze verschenen: Vraag&Aanbod.

Daarmee ga je naar een pagina waar je spullen en/of diensten kan vragen en/of aanbieden. Je mag zelf bepalen of jouw aanbiedingen gratis zijn (voorkeur!) of tegen betaling.

Maak gebruik van de daar aanwezige formulier.
Niet volledig ingevulde formulieren worden geweigerd.
A.u.b. probeer jouw inzending zo duidelijk mogelijk te beschrijven. De lengte van de beschrijving past zich automatisch aan aan de lengte van jouw tekst.

Het is niet mogelijk om afbeeldingen meteen mee te sturen. Voor het publiceren zal de webredacteur jou berichten op welke wijze eventuele afbeeldingen alsnog opgestuurd kunnen worden.

Jouw verzoek wordt eerst door de activiteitencoördinator beoordeeld en wordt daarna, afhankelijk van het inhoud, gepubliceerd op de daaronder te vinden pagina’s “gevraagd” of “aangeboden“.

Let op: naast jouw bericht worden ook jouw voornaam en telefoonnummer vermeld zodat geïnteresseerden jou rechtstreeks kunnen benaderen.

Vele mensen gingen U al voor.
Voor allerlei vragen kunt U bij ons terecht, en we helpen U graag verder.
Denk o.a. aan vragen op het gebied van zorg, welzijn, wonen , werk en geldzaken maar U kunt ook gewoon binnenlopen voor een praatje met een kopje koffie of thee.
Dus ……… aarzel niet.

Kom op de woensdagmiddag (van 15.30 uur tot 17.00 uur) bij ons langs.
Ook kunt U op deze middagen andere bewoners van de wijk ontmoeten.
Samen kunnen we dan leuke dingen bedenken om op deze middagen te doen.
Koffie en thee staat klaar (gratis).
Zien we u binnenkort?
Wanneer?
Elke woensdagmiddag van 15:30 tot 17:00 uur.
Seghwaert op dreef de Patio
Gaardedreef 1892723 AZ Zoetermeer
info@seghwaertopdreef.nl

In de hatha yoga lessen wordt gewerkt aan ( het herstel van ) de balans tussen lichaam en geest. Middels adem beheersing, concentratie en asana’s ( yogaposes ) worden in het lijf vast gezette spanningen opgespoord. Rustige stretch oefeningen doen je bewust worden van vaak onbewuste spanningen. Ontspanningstechnieken helpen vrij gekomen spanning kwijt te raken.

De geest wordt helder en stil.

Voor wie is hatha yoga?

Voor iedereen die op een geheel nieuwe manier met zijn lichaam wil bezig zijn. Voor iedereen die van spanning af wil komen. Voor iedereen die zich bewust wil worden van verkeerde reflexen; wil leren omgaan met spanning.

Voor iedereen die hunkert naar een “goed-in-je-vel”-gevoel!

Wat heb je nodig?
Doorzettingsvermogen. Het kost tijd en energie om soms jarenlang ingeslepen verkeerde patronen af te leren. De confrontatie met jezelf kan lastig zijn.

Het fijne van een yogales is, dat je helemaal je eigen niveau bepaalt. Je leert je grenzen bewaken. Jij voelt zelf, wat je op dat moment aankan.

Hoogste doel is de beste versie van jezelf bereiken.

Zeker in het begin is het belangrijk dat je geen les overslaat. Yoga is een levenshouding die in gaat slijpen. Als je verhinderd bent, kun je altijd inhalen.

Praktisch:
niet net gegeten hebben;
losse kleding aan, sokken, vest;
matje mee, evt. slaapzak/dekentje e.d.

Wat kun je verwachten?
Je wordt sterker en leniger, geestelijk en lichamelijk. Je signaleert eerder de symptomen van stress, zodat je kunt voorkomen dat de spanning onderhuids gaat.

Je energie neemt toe.

Let op:
Het is verslavend 😉

Lody van Leeuwen, Yoga docent